המדע מאחורי הלונג'ביטי: ממנגנוני ההזדקנות התאית ועד פרוטוקולים מבוססי ראיות
פירוק מנגנוני ה-Hallmarks of Aging, בחינה ביקורתית של תוספים וטיפולים, וארגז כלים קליני שניתן ליישם כבר היום
הארכת תוחלת הבריאות אינה נשענת על מולקולת קסם בודדת, אלא על הבנה מעמיקה של מנגנוני ההזדקנות התאית, סינון ביקורתי של טרנדים, ויישום קפדני של התערבויות מבוססות ראיות ברמת התא, המטבוליזם ואורח החיים.
הרצאה מדעית ומעמיקה לאנשי מקצועות הבריאות, התזונה, הסיעוד והרוקחות, ולקהל בעל אוריינות מדעית. בעוד שהשיח הציבורי על לונג'ביטי מוצף בטרנדים והבטחות מסחריות, הרצאה זו עושה סדר מבוסס ראיות: צוללת אל הביולוגיה של ההזדקנות, מנתחת את מנגנוני הפעולה של הטיפולים המדוברים ביותר, ומפרידה בין ממצאי מעבדה בחיות מודל לבין ראיות קליניות מוצקות בבני אדם. מה הקהל ייקח מההרצאה? • הביולוגיה של ההזדקנות (Hallmarks of Aging): אי-יציבות גנומית, שחיקת טלומרים, שינויים אפיגנטיים, פגיעה בבקרה התזונתית (mTOR, AMPK, Sirtuins), הזדקנות תאית (Senescence) ודלקתיות שקטה (Inflammaging). • פרמקולוגיה ותוספים תחת זכוכית מגדלת: ניתוח מנגנוני הפעולה של NMN/NR, רפמיצין, מטפורמין, סנוליטיקה ופפטידים, תוך בחינת רמות בטיחות, מינונים ועדויות קליניות אמיתיות בבני אדם (RCTs). • ניטור מדדי עוגן קליניים (Biomarkers): כלים להערכת גיל ביולוגי, ApoB ופרופיל ליפידי מתקדם, עמידות לאינסולין, hs-CRP, מדדי כושר תפקודי ו-VO2 max. • הפרוטוקול היישומי לקליניקה ולחיים: עקרונות תזונה ופיזור חלבון, אימוני כוח כאיבר מטבולי, סנכרון צירקדי לניקוי גלימפטי, ותוספי בסיס מוכחים שראוי להמליץ עליהם. למה דווקא אילת בן דרור-בריזון? אילת מדברת אל אנשי הבריאות בשפה המדעית שלהם. כבעלת תואר ראשון ברוקחות (B.Pharm בהצטיינות), תואר שני במנהל עסקים (MBA) והסמכה בתכנון אריכות ימים (Longevity Planning), לצד מעל 20 שנה בניהול בכיר בפארמה, היא מביאה ראייה פרמקולוגית חדה, יכולת ניתוח ביקורתית של ספרות רפואית והיכרות מעמיקה עם עולם התרופות והתוספים.
מרצה ללונג׳ביטי | בעלת תואר ברוקחות, MBA ורקע ניהולי בכיר בפארמה | מחברת מדע, תרבות והומור בגובה העיניים
בעולם שבו תוחלת החיים מזנקת וכולנו רוצים לא רק להאריך שנים אלא לחיות אותן בחיוניות, עצמאות וחדות, השאלה החשובה באמת היא מה מכל ההבטחות הוא מדע מוכח, ומה רק רעש שיווקי.
בהרצאות שלי אני מביאה לבמה שילוב ייחודי ורב-ממדי: רקע מדעי מובהק כבעלת תואר ברוקחות (B.Pharm בהצטיינות) ותואר שני במנהל עסקים (MBA) מהאוניברסיטה העברית, לצד לימודי תואר שני בלימודי תרבות והסמכה מקצועית בתכנון אריכות ימים (Longevity Planning).
מתוך למעלה מ-20 שנה בתפקידי ניהול שיווק בכירים בעולמות הפארמה והבריאות, אני יודעת לקרוא מחקרים קליניים לעומק, אך גם יודעת מצוין איך בונים קמפיין שיווקי. הצירוף הזה מאפשר לי לפרק מושגים מורכבים, לנפץ מיתוסים נוצצים ולתווך לקהל את חזית מדע הלונג'ביטי בצורה בהירה, מפוכחת ונטולת אשליות.
במקביל, כמי שמדריכה קבוצות ומסעות תוכן בעולם, כולל באזורים כחולים (Blue Zones) כגון סרדיניה, וכמנחת קבוצות מוסמכת, אני משלבת על הבמה את אומנות הסטוריטלינג: מחברת בין מדע מדויק, תרבויות עתיקות, דוגמאות פיקנטיות והרבה הומור, כדי להעניק לקהל חוויה מרתקת ומעוררת מחשבה. מעבר לתוכן, הקהל מקבל ארגז כלים פרקטי שנשען על ששת מפתחות החוסן לאריכות ימים מיטבית, מגוף ומוח ועד קהילה ומשמעות, עם צעדים פשוטים שכל אחד ואחת יכולים לאמץ כבר ממחר בבוקר.