לחשוב טוב יהיה טוב האמנם?
תובנות חדשות על השפעת המחשבה החיובית על איכות החיים שלנו.
לראות אפשרות במקום מכשול
פרק ראשון: רבים מאיתנו מתמודדים ביום יום עם חששות, פחדים ודאגות מגוונות. מחשבות שליליות וחרדה עשויות להתקרב אלינו בשעות שאנו פחות מצפים לכך, ולפעמים נראה שהן משטרות את תדירות הופעתן בחיינו. האם חשיבה חיובית יכולה להקל עלינו? האם זו הדרך היעילה ביותר לשדרג את איכות החיים שלנו? פרק שני: פתרונות המקובלים הם לעיתים לא הדרך המיטיבה ביותר להתמודדות עם החששות הללו. תרגולי מדיטציה, תרגולי מחשבה חיובית, ואף טיפולים פסיכולוגיים, עשויים להציע מענה זמני ולא מקיף. האם אפשר למצוא דרך חדשה ומשופרת להתמודדות עם החששות והפחדים שלנו? פרק שלישי: ההרצאה "לחשוב טוב יהיה טוב האמנם?" מציעה גישה מקורית וחדשנית לנושא. במקום להתמקד במחשבה החיובית ככלי להתמודדות, אנו מציעים לבחון ולהבין את מקור החשש והפחד, ולמצוא דרכים חדשות ויצירתיות להתמודד עם האתגרים האלו. ההרצאה מציעה כלים פרקטיים ומדעיים להתמודדות עם החששות שלנו, ומציגה דרך אחרת
נזהה דפוסי חשיבה שמנהלים את הבחירות שלנו
מחשבה חיובית אינה עצימת עיניים מול הקושי, אלא בחירה בדרך שבה אנחנו פוגשים אותו. בהרצאה נפתח מרחב שמאפשר להחזיר לעצמנו תחושת השפעה, גם כשלא הכול בידינו. לפעמים שינוי באיכות החיים מתחיל לא באירוע גדול, אלא במבט חדש על מה שכבר קיים. דרך מסע מלכ״ה ניגע באפשרות להפוך את המחשבה ממבקרת פנימית למצפן שמוביל אותנו קדימה. גם בתקופות של אי־ודאות אפשר למצוא בתוכנו נקודת אחיזה. ההרצאה מזמינה למסע אישי שמחבר בין מחשבה, רגש ובחירה — ומאיר את הדרך אל תקווה מעשית ואמיתית.
מרצה בכירה ומפתחת מתודולוגיה לצמיחה, חוסן ומנהיגות מתוך משברים – בדרך של ליקוט הרסיסים לאור
מייסדת שיטת "דרך המלך – מסע מלכ"ה" מרצה ומפתחת מתודולוגיה ייחודית לצמיחה, חוסן ומנהיגות מתוך משברי החיים. באמצעות שיח תיאטרלי, סיפור אישי וכלים מעשיים, מלווה א.נשים, ארגונים ומערכות חינוך ללקט את הרסיסים לאור, לגלות את האור שבתוכם ולבנות חיים של משמעות והשפעה.