השתלמות למאמנים ומאמנות לאמן את האתגר הבלתי נראה ADHD

מכירים את זה מחדר האימון? משימות שלא קורות למרות מוטיבציה ביטולים ואיחורים ברגע האחרון התלהבות שנכבית כשנהיה משעמם קושי להאמין למחמאות למרות יכולת גבוהה במקרים רבים, מאחורי הקלעים יש הפרעת קשב גלויה, סמויה או לא מאובחנת. אבל המתאמנים לא תמיד יודעים , וגם לא את.ה ומה קורה אז? עושים אימון “רגיל” – והוא נתקע. לפעמים אפילו מעמיק את תחושת חוסר המסוגלות. למה אימון רגיל לא מספיק כדי לנהל את האתגר הבלתי נראה? הפרעת קשב היא לא “חוסר מוטיבציה” ולא “עצלנות”. זו צורת פעולה אחרת של המוח. כשלא רואים את זה, קל לפרש לא נכון: התלהבות שנכבית נתפסת כחוסר מחויבות איחורים נראים כזלזול הצפה רגשית נראית כ״לא בר.ת אימון״ ואז האימון מתעכב סביב “למה לא עשית?” במקום לגעת במה שמנהל את הקושי באמת. ההשתלמות מעמיקה את ההבנה של מאמן.ת באופן שבו מוח קשבי פועל תלמד.י כלים אימוניים חדשים עבורך, שמתאימים גם למתאמנים בלי הפרעת קשב וכלים לניהול עצמי עבור המתאמן.ת. מה לומדים? לזהות ולבנות סיפור חיים חדש: איך לזהות סימני ADHD דרך דפוסי ניהול יומיומיים – גם בלי אבחון איך להסביר למתאמן.ת: “זה לא כי אין רצון – זה מנגנון קשב שלא מנוהל” איך לעבור משיח של אשמה לשיח של איזון בין חוזקות ואתגרים איך לתת חיזוקים שהמתאמן.ת מסוגל.ת לקבל ולהאמין להם התמדה וביצוע: לשבור את מחסום הדחיינות: להבין את האתגרים המיוחדים בבית ובעבודה כלים לעקוף הימנעות, קושי במיקוד וקושי בהתנעה שפה מעוררת מוטיבציה שמתאימה לקשב אסטרטגיות לשימור אנרגיה להתמודדות ביום־יום ויסות רגשי: לנהל את המוח המוצף טכניקות להרגעת עומס והצפה רגשית כלים מעולם CBT להתמודדות עם דפוסי חשיבה שמחלישה מסוגלות דרכים למיתון רגש שמפריע לרצף האימון לזהות מתי להפנות לגורמי טיפול נוספים הבחנה ברורה בין אתגר אימוני לבין צורך טיפולי. למה זה משתלם מקצועית? כי המתאמנים.ות האלה כבר אצלך, רק בלי שפה וכלים שמתאימים להם כי זה מגדיל הצלחות וחוסך מפגשים של ניסוי וטעייה כי תזה.י מהר איפה התהליך נתקע ואיך לשחרר את התקיעות כי זה מוסיף שכבת מומחיות ומבדל אותך כמאמן.ת אל תמשיכ.י לנסות שוב ושוב את אותם כלים עם מתאמנים.ות שהמוח שלהם עובד אחרת. בוא.י להרחיב את ארגז הכלים וללמוד אסטרטגיות ייחודיות שמזיזות תהליך קדימה.