משימה בלתי אפשרית - ירידה במשקל

מי, בעידן המודרני לא חווה תסכולים וחשיבה על דמוי הגוף ובעיקר על המשקל שלו? וביניהם, יותר מ-90% כבר התנסו בדיאטה כזו או אחרת, ויש כאלו שכבר ניסו הכלללל. רובם, ירדו ועלו חזרה ! גם לקחו חומרים כימיים ועשו ניתוחים, ירדו ועלו חזרה. אז שאלת מיליון הדולר היא : "למה אני לא יכול לשמור על משקל תקין?" מה שמביאה תחושה של אי-יכולת לשלוט על הגוף שלי. - דיאטות קיצוניות, תרגילים גופניים ממושכים והתעלמות מן הצד הנפשי של האכילה הם רק חלק מהפתרונות שאנשים מנסים ומגלים שזה פשוט לא "עובד". אני מביאה גישה יחודית להבנה עמוקה לסיבות מדעיות לכישלונות הדיאטות לאורך זמן. נבין הן את הפן הביולוגי וגם את הפן הרגשי/קוגניטיבי שלנו מול אוכל. ובמקום לרוץ לפתרונות קסם קצרות טווח נבין מה יכול להוות פתרון ארוך זמן דרך שינוי חשיבתי, רגשי ותזונתי יחד. שיטה המשלבת את הגוף עם הנפש וכך להגיע לחיים בריאים ומספקים הרבה יותר.