יעל רוזנברג
זה בידיים שלך - כלים מעשיים לניהול והתמודדות עם אתגרי החיים , דרך חיבור לכוחות הריפוי הפנימיים.
תחומי מומחיות
- תקשורת והשפעה
- בריאות ורווחה
- התפתחות אישית
- מנהיגות וניהול
- מוטיבציה
מומחית לגיל השלישי, בעלת ניסיון קליני כאחות מוסמכת , מטפלת ומאמנת רגשית. בעלת גישה הוליסטית, המשלבת חיבור בין גוף-נפש-תודעה, באמצעות פרחי באך, הילינג, ביורגנומי ועוד. הובלת תהליכי שינוי, צמיחה והחלמה, פיתוח חוסן ועוצמה, מתוך ניסיון קליני ואישי.
הרצאות
אל תתן לפחד להפחיד אותך
כולנו מרגישים פחד לעיתים, אך בגיל השלישי הוא לובש פנים חדשות. בהרצאה נבין שהפחד הוא אינו "תקלה", אלא מערכת אזעקה שמטרתה להגן עלינו. נאפשר להביט לפחד בעיניים , נקרא לו בשם וניתן לו נוכחות. נגלה ונבין את מנגנוני ההגנה שלנו 3F : קפאון, מלחמה, בריחה , Freeze - Flight - Fight. נלמד כלים מעשיים וטכניקות פשוטות איך ניתן להרגיע את המערכת ולהחזיר השליטה והשקט הפנימי.
ללכת על בטוח
כשהגוף מאותת על שינויים והנפש מחפשת עוגן, רבים מרגישים שהבית – המקום הכי מוכר – כבר לא תמיד נותן תחושת ביטחון. החשש מנפילות, חוסר שקט, והצורך לחדש אמון בעצמך ובסביבה הופכים למרכזיים. בהרצאה, נקבל כלים פשוטים ליצירת ביטחון פיזי בבית ולפיתוח עוגן פנימי. נשלב ידע מקצועי, שיטות הוליסטיות וטיפים מהחיים עצמם, כדי שתוכלו להרגיש בטוחים – מבפנים ומבחוץ. משתתפי יצאו בתחושה, שהם יכולים לקחת שליטה מחודשת על החיים שלהם, להרגיש בטוחים בכל צעד, ולבנות לעצמם בבית, שהוא לא רק מקום פיזי, אלא גם מרחב של שקט וביטחון פנימי.
הילינג - ריפוי מרחוק - זה בידיים שלי
בהרצאה "הילינג – ריפוי מרחוק – זה בידיים שלי" תקבלו כלים מעשיים, פשוטים וברורים, שיעזרו לכם להחזיר שליטה אליכם. דרך חיבור בין גוף, נפש ותודעה, תלמדו להפעיל כוחות ריפוי פנימיים שלא ידעתם שהם בידיים שלכם נפרק יחד את הכאב, נחקור ונגלה שיטות מוכחות לשיפור איכות החיים, גם כשנדמה שהכול נגדכם. בהרצאה תגלו איך אפשר להתחבר לעצמכם, לשחרר חסימות ולפתוח דלתות חדשות לבריאות ותקווה. זה לא קסם – זו גישה מעשית, שמבוססת על ניסיון קליני אישי וליווי של מאות מטופלים. בואו ללמוד איך הריפוי נמצא ממש בידיים שלכם.
הקול בראש - הדרך אל השקט
הקול בראש – כולנו מכירים אותו, במיוחד כשאנחנו מתמודדים עם המציאות של ימינו. בהרצאה תגלו, איך ניתן להשתיק את הקולות המלחיצים, לנהל את המחשבות ולהפוך את ההתמודדות למסע של צמיחה וריפוי. נפגוש יחד כלים ייחודיים שמשלבים בין מדע, מיינדפולנס וניסיון אישי, כדי שתוכלו לנשום עמוק ולחזור להרגיש בבית בתוך הגוף שלכם. אם נמאס לכם להרגיש מותשים מהמאבק, זה הזמן ללמוד איך לנהל את המחלה – ולא לתת לה לנהל אתכם.
הכוח שעל קצה הלשון
רבים מאיתנו בגיל השלישי מרגישים לפעמים שהקול שלנו נחלש, שהמילים נתקעות ואי אפשר לבטא באמת את מה שיושב על הלב. תחושות של בדידות, קושי להעביר מסר או רצון להישמע – כל אלה הופכים לאתגרים שמכבידים על היומיום ופוגעים באיכות החיים. בהרצאה "הכוח שעל קצה הלשון" נגלה איך אפשר להחזיר לעצמנו את היכולת לדבר, לשתף, ולבטא רגשות, מחשבות ורצונות. בשילוב ידע קליני, כלים הוליסטיים מעולמות הגוף-נפש יחד עם תרגולים פרקטיים וידע מעשי שאפשר ליישם מהיום הראשון. המשתתפים ייצאו עם תחושת ביטחון מחודשת, כלים פשוטים להבעה עצמית, וגישה חדשה שמחברת בין הגוף, הרגש והמילים. תגלו איך כל מילה יכולה להפוך למפתח לשינוי אמיתי ולחיים מלאי משמעות
השלום מתחיל בתוכי
במשך שנים חשבתי שאם רק.... הבן שלי יבין... אם בן הזוג ישנה את הטון....אם רק העולם יהיה קצת יותר נעים ושקט - אז יהיה לי שקט! האמת שגיליתי שזה עובד ההפך. לאחרונה צללתי לעומק של שיטה עתיקה ומופלאה שנקראת הופונופונו, והיא מלמדת משפט אחד שמשנה את חוקי המשחק "השלום מתחיל בתוכי" זה אומר שהעולם שאנחנו רואים הוא בסה"כ מראה למה שקורה לנו בפנים. כשיש חיכוך, כעס או מתח מול אדם קרוב זה לא בגלל שהוא "כזה" אלא בגלל שיש בתוכנו זיכרון ישן או דפוס שמפעיל את החוויה הזו. בהרצאה נלמד איך להשתמש בארבעת משפטי הניקוי, כדי לשחרר משקעים, לרפא מערכות יחסים ולהחזיר לעצמנו את השקט, מבלי לחכות שאף אחד ישתנה קודם
מה אומרים עליי
יעל רוזנברג העבירה ב"בית שמח" מועדון ותיקי חריש, הרצאות מעניינות ובנושים מעניינים. יעל מרצה מקצועית ומסורה, בעלת נוכחות נעימה ויכולת יוצאת דופן לגעת בלב הקהל. היא פגשה את החברים בגובה העיניים, ברגישות, בחיוך ובאיכפתיות אמיתית. ויצרה אווירה פתוחה ומעוררת השראה. ההרצאות שילבו ידע, ניסיון וחיבור לחיי היומיום. וזכו להתעניינות והוקרה רבה מצד המשתתפים
כמי שזכתה לשמוע את יעל, נהנתי מאוד מהאופן שבו העבירה לנו את הנושאים עליהם היא מדברת. יש ליעל כל כך הרבה ידע ומרתק להקשיב לה. יש לה יכולת ליצור קשר מדהים עם הקהל, במקרה שלנו היינו רק נשים, לגרום להן להפתח ולשתף את כל המשתתפים, בנושאים כל כך אישיים, מה שהופך את השיח למעניין ומרגש בו זמנית. חבל שהיא לא עושה איתנו את זה על בסיס קבוע, אני בטוחה שהמפגשים איתה היו מהנים ומועילים לכל הנוכחים. האופן המדהים שהיא מצליחה להגיע לעיקר הבעיה[ כמו שקרה לי איתה] ומישם הדרך לנסות לטפל בה, השאיר אותי בתדהמה. זו תכונה נדירה, שילוב של ידע, אנושיות ויכולת לעזור לכל אחד ואחת.
מהבמה
שירותים ומחירים
- הרצאה אונליין (עד 100 משתתפים)עד שעה2900
- הרצאה אונליין (100–400 משתתפים)עד שעה3900
- הרצאה פרונטליתעד שעה וחצי3900
- הרצאה פרונטלית (מעל 100 משתתפים)עד שעה וחצי4900
- סדנה תהליכית פרונטלית (20 משתתפים)5 מפגשים * 3 שעות7000
- סדנה תהליכית אונליין (20 משתתפים)5 מפגשים * 3 שעות6500
- שעת ייעוץ או אימון למנהלים בכירים60 דקות1500
תנאים
- המחירים כוללים מע״מ.
- את התשלום יש להסדיר לכל המאוחר 14 יום לאחר תחילת הפעילות.
- המזמין רשאי לשנות את מועד ההרצאה או לבטל אותה מכל סיבה עד 30 ימים לפני ההרצאה ללא תשלום.
- שינוי מועד ההרצאה או ביטולה בין 30 יום ועד 14 יום לפני מועד ההרצאה יהיה בעלות של 10% מעלות ההזמנה. בין 14 יום ל-7 ימים בעלות של 20% מעלות ההזמנה. ביטול ההרצאה מכל סיבה שהיא פחות מ-7 ימים לפני המועד יהיה בעלות של 50% מעלות ההזמנה.
עליי
אחות מוסמכת, מומחית לגיל השלישי. מטפלת ומאמנת ריגשית, בעלת ניסיון קליני ועשיר בעולם הרפואה הקונבנציונלית , משלבת כלים מתחום הרפואה המשלימה המחברים גוף-נפש-תודעה. הכוללים פרחי באך, הילינג, ביורגונומי ועוד. מתוך הניסיון המקצועי וההתמודדות האישית כמחלימה, פיתחתי גישה ייחודית ומעשית המעניקה לקהל הרחב ובפרט לבני הגיל השלישי, כלים יישומיים לניהול משברי בריאות, פיתוח חוסן פנימי והחזרת תחושת השליטה והאיכות, לחיים. כיום, מעבירה תהליכי ליווי אישיים, מרצה ומנחה מפגשי השראה והכוונה לארגונים, קהילות וגמלאים בכל רחבי הארץ .
הסיפור שלי
היום בו חזרתי מאשפוז ארוך, היה היום בו הבנתי שהמציאות שהיתה מוכרת לי נסדקה. באמצע החיים, מצאתי את עצמי עם אבחנה של מחלה כרונית, כשהגוף מתפקד באופן חלקי בלבד. את השעות שפעם מילאו קריירה משפחה ועשייה, החליפו דיכאון, מצבי רוח משתנים ותחושה עמוקה של אבדן שליטה. במשך השנים חיפשתי תשובות, למדתי שהרפואה הקונבנציונאלית חיונית ועוזרת להפחתת הסימפטומים, אך היא רק חלק מהתמונה. ההבראה האמיתית החלה רק כשהבנתי שהמושכות חייבות לחזור לידיים שלי. הדרך הייתה ארוכה ומלאת מהמורות, אך הביאה איתה מתנה.דרך חיבור לכוחות הריפוי הפנימיים שלי, תוך כדי עבודה רגשית, תודעתית ומנטאלית עמוקה, הצלחתי לעשות את הבלתי יאומן. לחזור למעגל העבודה והחברה. כשאני חזקה, מודעת ובריאה יותר. למדתי להקשיב לקול הפנימי שלי לזהות את הפחדים ולבחור באחריות על חיי. כל יום מחדש. השליחות שלי היא לחלוק את הכלים והתובנות האלה, למתמודדים עם משברי בריאות ומצבים מאתגרים שונים, דרך ליווי אישי, סדנאות והרצאות. להבין שגם כשהמציאות משתנה ניתן ליצור שגרת חיים איכותית ומותאמת. להחזיר את התקווה והאמונה, הביטחון האישי והפיזי, ולגלות מחדש את כוחות הריפוי והחוסן שנמצאים בתוכנו. וללמוד לבחור כל יום מחדש בעצמנו- זה בידיים שלנו !
יצירת קשר עם יעל רוזנברג לפרטים נוספים